São Fernando Golf Club

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Notícias

Yoga no SFGC

Na continuidade de dar aos sócios(as) novas atividades dentro do clube, será apresentada uma aula de demonstração de YOGA, gratuita, no salão superior da sede, no dia 22/04, domingo, às 17:00 hs. Esta aula será ministrada pela Profª Dany Gonçalves, com vasta experiência no assunto, muitos anos de estudo, dedicação e em constante aperfeiçoamento. Dany tem trabalhado com golfistas, visando à melhoria corporal, fisica e mental dos seus alunos. Yoga é uma técnica de relaxamento, controle respiratório, meditação e muito mais. Ajuda a combater a depressão, dores na coluna, hipertensão, artrite e muitas outras dores. Compareça e prestigie mais este evento. Você vai gostar.

Roupas recomendadas

Mulheres: camiseta ou blusa regata justas, calça leging ou bermuda
Homens: camiseta com shorts ou bermuda.
Todos descalços.

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